top of page
-
Notre première rencontreCet échange téléphonique est indispensable à la création de votre programme sur-mesure " vers mon idéal de poids ". Ce temps privilégié avec vous me permet de à préparer les différentes séances, audios et exercices de respiration. Si vous cherchez à réaliser un changement d’habitudes de vie, sans privation, qui vous restera la vie entière. Vous êtes au bon endroit !
-
Séance n°1 : Prise de conscienceNous allons déterminer ensemble, pendant cette première séance, vos objectifs de perte de poids et cadrer vos prochaines séances. Vous allez naturellement vous sentir en confiance et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour réussir à atteindre votre but ! En éliminant le doute, vous êtes en mesure de déployer votre plein potentiel et commencer le travail nécessaire à votre équilibre alimentaire.
-
Séance n°2 : Renforcer sa motivationL’objectif de cette séance est de permettre d’effectuer une préparation mentale afin de mettre toutes les chances de votre côté pour vous imprégner de bonnes pratiques alimentaire. Il s’agit de faire de ses émotions et de ses pensées des alliées !
-
Séance n°3 : Augmenter l'estime de soiL’objectif de cette séance est de permettre de vous libérer de votre passé limitant et de casser vos shémas alimentaires. On parle beaucoup de lâcher prise, de se libérer de son passé, de son stress… le programme "vers mon poids idéal " répond à ses attentes et constitue une solution efficace et pragmatique ! Tournons la page ensemble sur votre passé et allez de l'avant avec votre nouveau moi.
-
Séance n°4 : Vers mon poids idéalL’objectif de cette séance est de vous permettre d’utiliser au mieux les différentes parties de votre personnalité pour retrouver votre autonomie alimentaire, continuer à perdre du poids et trouver un équilibre sur le long terme. Ce programme est efficace si vous avez l'envie d'atteindre votre idéal de poids ! C'est au cours de cette séance que nous allons pouvoir envisager la pose d'un anneau gastrique hypnotique - virtuel Faîtes-vous confiance, je reste à vos cotés !
-
Prochaines séances : Au plus proche de vousJe propose des séances supplémentaires (hors de ce programme) en présentiel et à distance en visio, sous forme de consultation, dans le cas où vous souhaiteriez aborder d'autres thèmes. Contactez-moi pour plus d'informations
bottom of page